மனநோய்கள் உடல் நோய்களாக வெளிப்படும்

உடலை பாதிக்கும் மனநோய் அல் லது ஸ்டீரியா இதில் தலைவலி, முதுகுவலி, மார்பு வலி, வயிற்று வலி, வாந்தி, பேதி, உடலுறவு பிரச் சனைகள் என பல்வேறு அறிகுறிகள் More...

by [email protected] | Published 2 years ago
By Dr.rajeev On Friday, February 26th, 2016
0 Comments

மன நிம்மதியைப் பெறுவதற்கான மூன்று முத்தான‌ வழிகள்!!!

மன நிம்மதியைப் பெறுவதற்கான மூன்று முத்தான‌ வழிகள்!!! மன நிம்மதி நம்மைச் சுற்றி More...

By [email protected] On Friday, February 26th, 2016
0 Comments

பெண்கள் மனஅழுத்தத்தை குறைக்க சில வழிகள்

* காலையில் பதினைந்து நிமிடங்கள் முன்னதாகவே எழுந்து விடுங்கள். * எங்கேயாவது செல்ல More...

By [email protected] On Wednesday, March 11th, 2015
0 Comments

பெண்களே தாழ்வு மனப்பான்மையை போக்க சில வழிகள்

1. நீங்கள் அழகு என்பதை முதலில் நீங்கள் நம்புங்கள். நிறத்திற்கும் அழகிற்கும் சம்பந்தமில்லை More...

By [email protected] On Wednesday, February 4th, 2015
0 Comments

மன அழுத்தம் இல்லாத வாழ்க்கை வேண்டுமா? இதோ வழிகள்

இன்றைய கால கட்டத்தில் மனிதனின் நிம்மதியற்ற வாழ்க்கைக்கு மன அழுத்தமே காரணமாக இருக்கிறது. மன More...

By [email protected] On Wednesday, January 14th, 2015
0 Comments

மறதி கோளாறா? அசைவம் வேண்டாமே

குழந்தைகள் மற்றும் வயதானவர்களுக்கு ஞாபக மறதி பிரச்சனை வருவது இயல்பானதே. சத்தான More...

By [email protected] On Friday, December 26th, 2014
0 Comments

மன அழுத்தத்தை வெளியேற்றுங்கள்!

பொதி சுமக்கும் காளையின் மீதுதான் அதிக பாரம் ஏற்றப்படும் இது உலக இயல்பு. எதையும் More...

By [email protected] On Thursday, December 11th, 2014
0 Comments

உணர்ச்சியும் உள் உறுப்புகளும்

அதிக நேரம் பெற்றோருடன் இல்லாத மழலைகள், பெற்றோரின் அன்பான அரவணைப்பை போதுமான முறையில் More...

By [email protected] On Tuesday, December 9th, 2014
0 Comments

மனஅழுத்தமும் செக்சும்

மனஅழுத்தம் என்ற வார்த்தையை உச்சரிக்காதவர்கள் இல்லை. அந்த அளவிற்கு பெரும்பாலோனோரை More...

By [email protected] On Wednesday, October 29th, 2014
0 Comments

மன அழுத்தத்தில் இருந்து விடுபட்டு உடலை ஆரோக்கியமாக்க உதவும் உன்னத உணவுகள்

மன அழுத்தத்தில் இருந்து விடுத லை பெற என்ன சாப்பிடலாம் என்று சொல்கிறார் உணவு ஆலோசகர்ஸ  More...